第一天：上海-银川 参考航班：MU2645 10:15-13:35浦东机场 住银川 含晚餐
抵达后乘坐大巴车前往 5A 级景区【水洞沟遗址】（含景区交通/ 藏兵洞实景体验/ 游览约 2.5 小时)；水洞沟遗址是黄河上游地区的旧石器时代人类遗址之一，跟着讲解员，您可以聆听四万年前人类在此繁衍声息的故事。震感式体验如坠入时空隧道，游弋于远古与现代天地间，一切是那么真实...
参观明代整套立体军事防御建筑明长城-明代屯兵古城堡，明代藏兵洞令人惊叹。游人现场体会一脚跨二省，从宁夏到内蒙，从现代到大明朝，穿越边塞的时空。
游览结束后前往银川市区，品尝百年老字号德隆楼铜锅涮羊肉，滋补美容养颜牛羊肉，畅吃不限量！
晚餐后前往酒店休息
第二天：银川-中卫沙坡头-通湖草原 含早/中餐 晚餐自理 住中卫
早餐后乘车赴中卫，抵达后品尝中卫特色小吃宴；午餐后参观具有“世界垄断旅游资源” 之称的5A级【沙坡头景区】 (北区+南区游览约3小时)。游客可自费体验景区各种娱乐项目：乘羊皮筏子漂黄河/滑沙/骑骆驼/黄河飞索等；沙坡头的美景在于沙与河这对本不相融的矛盾体，沙头被大自然的鬼斧神工巧妙的撮合在了一起；沙、山、河交相荟萃，似抒情诗，如风情画。游玩结束后前往【通湖草原】，通湖草原晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情怀。游客可骑驼策马或者自驾沙漠车、牵引伞，漫游在金沙、银湖、绿洲、蓝天、白云之间，留连忘返于牧村、敖包、沙漠人家，与大自然相融。晚餐后前往酒店休息。
银川-中卫沙坡头行程约240公里3小时
第三天:中卫-66号公路-内蒙古-阿拉善左旗 含早/中/晚餐 住阿拉善
早餐后乘车前往中国版的【66号公路】，笔直的公路延伸到远方，一眼望不到尽头；公路一边是连绵的戈壁，一边是雄壮的黄河，随手一拍都是炫酷的大片...
内蒙古阿拉善左旗，游览以第六世达赖活佛-仓央嘉措而闻名的国家5A景区【贺兰山广宗寺】；佛海塔城塔、仓央嘉措肉身舍利的黄庙及大经堂，流传着仓央嘉措在阿拉善弘法利生的无数传奇；午餐后前往阿拉善【梦想沙漠公园】-阿拉善英雄会，以汽车摩托车越野为主题的公园，游客可体验沙漠冲浪等激情乐趣（年老体弱者禁止参与）。
中卫-内蒙古阿拉善左旗行程约180公里2.5 小时
第四天:阿拉善-西夏王陵-镇北堡西部影视城-银川 含早/中餐 晚餐自理 住银川
早餐后乘车前往西夏王陵，午餐后乘车前往被誉为“东方金字塔”的【西夏王陵】(含交/游览约3 小时) ，它是我国现存规模最大，地面遗迹保存最为完整的帝王陵园之一，也是我国最大的西夏文化遗址，充满神秘色彩以及西夏文化的神奇魅力。游毕赴雄浑苍凉的【镇北堡西部影视城】5A景区；影视城拍摄了很多部脍炙人口的电影，其中有我们最喜欢的大话西游/红高粱/牧马人/黄河绝恋等，中国电影从这里走向世界！游侠们一定要在这里找找电影中那熟悉的场景，过把明星的瘾。晚餐自理（宁夏风味小吃）
阿拉善-西夏王陵行程2.5 小时 西夏王陵-银川行程约40公里
第五天:银川-贺兰山岩画-沙湖-张裕摩塞尔庄园 含早/中餐 晚餐自理 住银川
早餐后乘车前往北系岩画的代表【贺兰山岩画】国家4A景区（含景交/游览约2小时)）；景区约有千余幅个体图形的岩画分布在沟谷两侧，绵延600多米。岩画构图朴实、姿态自然，写实性较强。在这里寻找岩画的过程十分有趣...
午餐后乘车前往著名的5A级景区【沙湖】（含游船/游览约3小时），这里是鱼的世界、鸟的天堂、游人的乐园，中国绝无仅有的旅游胜地！游人坐游船领略“不是江南、胜似江南”的塞上美景。游玩结束后前往宁夏张裕摩塞尔十五世酒庄，欧式风情法兰西梦幻水上酒城堡，是融葡萄种植、高端酒庄酒酿造、葡萄酒文化旅游以及葡萄酒主题餐饮品鉴中心于一体的综合性葡萄酒庄园。
晚餐自理 （宁夏风味小吃）
第六天:银川-百瑞源-机场-上海 参考航班：MU2646 14:50-17:55 早/中餐
早餐后参观国家5A级景区【百瑞源枸杞博物馆】，了解宁夏枸杞养生知识。午餐后前往机场，返回上海温馨的家!
